Prestiž

Kako autogeni trening pomaže u borbi protiv stresa i anksioznosti?

Autor: Mirela Haskić-Suša

22. ožujak 2025, 11:23

Autogeni trening je tehnika dubokog opuštanja koja poboljšava tjelesno i psihičko zdravlje

Trening se sastoji od šest vježbi u obliku autosugestivnih ili hipnotičkih naredbi

Prakticira se od dva do tri puta dnevno po tri-četiri minute

Mirela Haskić-Suša

Sve vijesti iz rubrike Prestiž

Otkad voda više nije samo voda? Otkrijte svijet luksuznih i premijskih voda
Gastro

Otkad voda više nije samo voda? Otkrijte svijet luksuznih i premijskih voda

Kad boca vode stoji više od prestižnog šampanjca, nije teško shvatiti zašto su sommelieri za vodu postali novi čuvari luksuza. Otkrivaju priču, složenost i vrijednost iza svakog gutljaja i svakog mineralnog izvora – jer danas voda očito više nije samo voda, već sve više statusni simbol, rijetkost, ali i luksuz.

28.06.2025

Autor: Natasha Davidov

Prestiž

sve vijesti iz rubrike Prestiž