Prestiž

Kako autogeni trening pomaže u borbi protiv stresa i anksioznosti?

Autor: Mirela Haskić-Suša

22. ožujak 2025, 11:23

Autogeni trening je tehnika dubokog opuštanja koja poboljšava tjelesno i psihičko zdravlje

Trening se sastoji od šest vježbi u obliku autosugestivnih ili hipnotičkih naredbi

Prakticira se od dva do tri puta dnevno po tri-četiri minute

Mirela Haskić-Suša

Sve vijesti iz rubrike Prestiž

Što stoji iza munjevitog uspjeha Zare
Inspiracija

Što stoji iza munjevitog uspjeha Zare

Većinski vlasnik Inditexa, španjolski milijarder Amancio Ortega, toliko je bogat da mora stalno tražiti dodatne investicije ili se suočiti s mogućnošću plaćanja pozamašnog poreza na dio prihoda.

11.11.2024

Autor: Natasha Davidov

Prestiž

sve vijesti iz rubrike Prestiž