text size
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 25 grama dijetalnih vlakana dnevno za odrasle. Ipak, stvarni unos u Europi je ispod preporučenog minimuma, iako se brojke značajno razlikuju između pojedinih zemalja i različitih kategorija stanovništva. U prosjeku, dnevni unos kod odraslih muškaraca u Europi kreće se od 18 do 24 grama, a kod žena od 16 do 20 grama, prema najnovijem izvješću Europskog vijeća za informacije o hrani (EUFIC).